Plan van aanpak

Om mentale gezondheid & zelfzorg te kunnen ontwikkelen en toe te passen, wordt er gewerkt aan gedragsverandering & gewoonteverandering tijdens een Support Sessie.

Deze Support sessie bestaat uit:

- Coaching met behulp van de paarden

Ondersteund met:
- Cognitieve gedragstherapie
- Lichaamsbewustzijn - bewegen vanuit je centrum
- Overtuigingen - transformatie, communiceren vanuit je kern(waarde)

De rol van het Support Team tijdens de support sessies is de vertaalslag te maken naar het dagelijks leven. Het (gezamenlijk) doen van opdrachten en oefeningen die op jouw specifieke situatie van toepassing zijn. Gebaseerd op de 8 pijlers van het leven.

Leren door te doen. Door dingen te doen maak je het bewust mee en zijn ons lichaam en geest beter in staat om ervaringen te transformeren naar 'nieuwe' gewoontes.

Elke support sessie wordt na besproken. Daarin krijg jij handvatten aangereikt, zodat jij de leermomenten kan implementeren in jouw dagelijkse leven.
Wat leidt tot de oplossing van jouw persoonlijke hulpvraag.

Kies uit welk pakket het beste bij jouw situatie past, of informeer naar de mogelijkheden voor een pakket op maat:

Enkele Support: 

* Support sessie
* Download van Support werkbladen

Duo Support

* Support sessies
* Support Helpdesk
- mail
- whatsapp
* Download van Support werkbladen

Back on Track Support

* Support sessies
* Support Helpdesk
- mail
- whatsapp
* Download van Support werkbladen
* Telefonisch Support consult

Vul dan het onderstaand formulier in